從上面的內容可以看到，FM2是有副作用的，但其實患者也不用過度擔心、懼怕FM2的副作用，根本上每種藥物都有副作用，只是大與小的區別。藥師想要提醒大家的是，雖然FM2有一定的副作用，但也不用因為其有副作用而不去使用、治療，放任失眠不管可能給身體帶來的傷害遠比FM2副作用要強的多！只要患者不隨意更改FM2劑量、過量服用、貿然停藥，那FM2的安全性依舊是可控的，不然也不會批准臨床應用於失眠治療上。
以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了，如果大家還有其他問題想要藥師解答，可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。
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那用什麽呢？
答案是：要先找原因。
如果你覺得，“哎呀，我就是因為最近生活中出現了XX鬧心的事”，平時也沒有其他病，當地也沒有那麽好的醫療資源，就想先用安眠藥過渡一下，那麽，綜合安全性和有效性，可以先選擇“Z藥”（艾司佐匹克隆或唑吡坦）。
對於沒有合並癥的年輕人來說，這2種藥可以說是合理的首選。當然，也不要用太久，不要超過2周，再遲再遲也最好不要超過4周。
如果4周後還是睡不好，那就需要再次評估一下具體原因了。
FM2藥局購買
丁丁藥局介紹
大家如果想購買FM2，藥局購買也是最快的選擇，列如丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局這些藥局都是可以購買的，但是藥局唯一的難處是要出示處方箋才能購買,需要到醫院，醫師開到處方箋才能到藥局拿藥，如果沒有醫師出示的處方箋，到了藥局是買不到藥的，這個藥局購買FM2是比較麻煩的，如果大家正在前往藥局購買FM2，為了不白跑一趟，先去醫院開好處方箋方便藥局拿藥，如果大家不想這麼麻煩，也可以在網路上進行購買，在網路上購買需要注意的一定要選擇台灣的靠譜網站，避免出什麼問題，下面教大家在網路上進行購買。
使蒂諾斯過量用藥案例
安眠藥過量的現象在全球普遍存在，所導致的意外事件數量雖然沒有切確統計，但每年全球因過量使用鎮靜劑（包括安眠藥）導致的死亡統計數量達到1.8萬，實際未上報的數字可能會更多。下面我們分享一些因服用使蒂諾斯過量的案例，希望能提高各位患者對過量用藥的重視程度。
不知道大家是否有這樣的經歷：一到晚上就異常清醒、難以入睡、精神抖擻，而白天卻精神恍惚、睏倦難耐；雖然很想睡覺，但無論如何都難以睡著；本來已經睡著了，但稍微有點動靜、聲音又從夢中醒來；熬夜到凌晨四五點，卻依舊沒有睡意…在生活節奏不斷加快的今天，失眠已經成為大多數人普遍困擾的難題了。
採用其他方式解決失眠
如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時，也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾：
每天至少曬30分鐘太陽：曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
睡前不要用3C產品：3C產品的強光會直接進入研究，這樣會讓褪黑素分泌減少，使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書，相對來講書本的光線沒那麼強烈。
嘗試寫睡眠日記：如果腦袋中有很多煩惱、睡不著，可以嘗試將其寫下來，這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此：不要在床上寫；只用手寫，不要打字或語音輸入；無需詳述，只需大致即可（否則可能越寫越煩）；不超過15分鐘，15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
創造儀式感：告訴自己，做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
睡不著不要一直待床上：如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著，就起來走走，不要一直待在床上。
睡前喝牛奶：患者在睡覺之前，也可以喝一點溫牛奶，這樣可以有效激發褪黑素分泌，可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。
最後，藥師需要提醒大家的是，無論是服用什麼藥物，都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐，千萬不可以隨意服用或濫用，想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌！為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性，患者一定要謹記。此外，需要注意的是，患者服用藥物之後，要盡快上床休息，避免藥物生效後發生意外。
FM2藥效時間
用一杯溫水服用FM2後，大約20-30分鐘後開始進入深度睡眠狀態，期間，藥效可持續7-8個小時，是普通安眠藥的十倍，患者在醒來後會感到宿醉，經常會忘記服用藥物後發生的記憶。因此，藥師建議您服用FM2後盡快在家中或者安全的地方入睡，請勿在類似於機械操作或駕駛車輛時服用，以免發生危險情況。
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